Low carb fit recepty s quinoou

Quinoa neboli odborně merlík chilský, je poměrně novou plodinou, která se na našem trhu začala objevovat poměrně nedávno a ještě i dnes máme často tendenci přemýšlet nad tím, v jakých receptech by našla své uplatnění. Pravdou je, že quinoa, nebo poklad Inků jak ji často přezdívají, je plodina, která se dá chutně využít v mnoha receptech a je považována za jednu z nejzdravějších plodin, jakou naše Země nabízí. Navíc své využití najde quinoa i v nízkosacharidových receptech.

Jen málo plodin na světě se může pochlubit takovými vlastnostmi jako quinoa. Obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, které organismus potřebuje pro správný růst, obnovu i celé fungování, a výjimkou není ani vysoký obsah železa a vlákniny pro správnou činnost trávicí soustavy. Quinoa je skvělou volbou pro zpestření zdravého jídelníčku i při stylu stravování low carb.

Low carb recepty s quinoou přinášejí tuto plodinu ve zcela nové podobě. Chutné a snadné recepty pro váš nízkosacharidový oběd či večeři vás naučí, jak z quinoy vytěžit co nejvíce. Její univerzální použití ve sladkých i slaných pokrmech vás zase přesvědčí, že je to jedna z nejlepších plodin, se kterými se dá v kuchyni pracovat.