Bez cukru, Vysoký obsah bílkovin, Vysoký obsah vlákniny, Snídaně, Obědy a večeře, Bez lepku, Bez ořechů

Salátový wrap - low carb

5 minut

1 porce

261 KCal

Tenké, křehké pečivo z quinoy

25 minut

2 porce

278 KCal

Večerní chléb (nízkosacharidový, bez lepku)

60 minut

1 bochník

765 KCal

Nízkosacharidový kubánský sendvič

15 minut

1 porce

537 KCal

Vynikající tuňákovo-avokádová pizza se ztraceným vajíčkem

30 minut

2 porce

411 KCal

Lívance z kokosové mouky s ovocnou zmrzlinou

15 minut

2 porce

353 KCal

Výborný avokádovo-vajíčkový salát

20 minut

2 porce

400 KCal

Bezlepkový cibulový koláč

60 minut

6 krajíců

137 KCal

Cizrnová socca

35 minut

8 krajíců

100 KCal

Fit rýžový nákyp z hnědé rýže s ovocnou chia omáčkou

60 minut

6 porcí

310 KCal

Odlehčený, zdravý coleslaw salát

10 minut

4 porce

85 KCal

Ovocno-tvarohový nákyp

40 minut

2 porce

367 KCal

Cizrnové placky bez mouky a vajec

15 minut

4 kusy

188 KCal

Lněný chléb bez mouky

30 minut

4 porce

312 KCal

Výborná a zdravá fit tuňáková pomazánka

10 minut

4 porce

95 KCal

Nízkokalorický špenátový sendvič bez mouky

30 minut

2 porce

100 KCal