Vysoký obsah bílkovin, Nízkokalorické, Nízkotučné, Vegetariánské, Snídaně, Obědy a večeře, Bez lepku, Bez ořechů

Mrkvová pomazánka ze 3 surovin plná bílkovin

5 minut

2 porce

110 KCal

Rychlý fit salát z červené řepy s cottage sýrem a česnekem

10 minut

2 porce

253 KCal

Vajíčkové muffiny s houbami

40 minut

12 muffinů

56 KCal

Slaný fit cuketový koláč s cottage sýrem

55 minut

8 krajíců

148 KCal

Nepečený rýžovo-tvarohový koláč

20 minut

8 krajíců

152 KCal

Domácí mrkvová tofu pomazánka

10 minut

4 porce

68 KCal

Krémové brambory na česneku

25 minut

2 porce

295 KCal

Cuketovo-pohankové věžičky s vajíčkem a rajčaty

55 minut

2 porce

300 KCal

Fit rýžový nákyp z hnědé rýže s ovocnou chia omáčkou

60 minut

6 porcí

310 KCal

Odlehčený, zdravý coleslaw salát

10 minut

4 porce

85 KCal

Ovocno-tvarohový nákyp

40 minut

2 porce

367 KCal