Vysoký obsah bílkovin, Vysoký obsah vlákniny, Nízký obsah sacharidů, Obědy a večeře, Bez vajec, Zelenina

Dietní květákové "halušky" s brynzou

20 minut

2 porce

418 KCal

Fit zelný salát s tuňákem

15 minut

4 porce

262 KCal

Šťavnatá fit grilovaná kuřecí prsa na cuketě s houbami

30 minut

2 porce

302 KCal

Rychlé tuňákové buddha bowls

15 minut

2 porce

403 KCal

Salátový wrap - low carb

5 minut

1 porce

261 KCal

Studená avokádová polévka s pikantními krevetami

20 minut

2 porce

280 KCal

Květákový nákyp s kuřecím masem a balzamikovou cibulí

60 minut

2 porce

364 KCal

Jednoduchá pečená červená řepa se sýrem

40 minut

2 porce

425 KCal

Nízkosacharidová kuřecí prsa s mrkví a květákovou "rýží"

40 minut

4 porce

310 KCal

Chřestový salát s cottage sýrem a avokádem

25 minut

2 porce

420 KCal

Kuřecí prsa na špenátu

30 minut

4 porce

229 KCal

Kokosovo-květákové rizoto bez rýže

15 minut

2 porce

408 KCal

Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososem

15 minut

2 porce

375 KCal

Tuňákový salát s červenou řepou a ořechy

8 minut

2 porce

390 KCal

Mrkvovo-petrželové "špagety" s bazalkovým pestem

15 minut

4 porce

445 KCal