Vysoký obsah bílkovin, Vysoký obsah vlákniny, Vegetariánské, Obědy a večeře, Bez lepku, Bez ořechů, Vejce

Brokolicové krokety

30 minut

4 porce

195 KCal

Fantastická houbová pánvička s cizrnou a vajíčkem

20 minut

2 porce

372 KCal

Výborná houbová quinoa s míchanými vajíčky

25 minut

2 porce

391 KCal

Jednoduchý česnekový flatbread (bezlepkový)

25 minut

2 porce

320 KCal

Pečený květák v těstíčku

55 minut

2 porce

380 KCal

Květákový salát na způsob bramborového

25 minut

4 porce

182 KCal

Cuketovo-čočkový přívarek s mrkví

40 minut

4 porce

265 KCal

Večerní chléb (nízkosacharidový, bez lepku)

60 minut

1 bochník

765 KCal

Květákový nákyp

70 minut

4 porce

240 KCal

Lívance z kokosové mouky s ovocnou zmrzlinou

15 minut

2 porce

353 KCal

Výborný avokádovo-vajíčkový salát

20 minut

2 porce

400 KCal

Bezlepkový cibulový koláč

60 minut

6 krajíců

137 KCal

Zdravé cizrnové halušky bez mouky

8 minut

2 porce

294 KCal

Fit rýžový nákyp z hnědé rýže s ovocnou chia omáčkou

60 minut

6 porcí

310 KCal

Pizza těsto ze lněných semínek

30 minut

2 porce

542 KCal

Zdravá květáková pizza

40 minut

2 porce

150 KCal

Cizrnové těstoviny bez mouky

15 minut

2 porce

419 KCal

Lněný chléb bez mouky

30 minut

4 porce

312 KCal

Nízkokalorický špenátový sendvič bez mouky

30 minut

2 porce

100 KCal