Bez cukru, Vysoký obsah bílkovin, Nízký obsah sacharidů, Nízkokalorické, Vegetariánské, Bez lepku, Bez ořechů

Vajíčkové muffiny s houbami

40 minut

12 muffinů

56 KCal

Domácí mrkvová tofu pomazánka

10 minut

4 porce

68 KCal

Večerní chléb (nízkosacharidový, bez lepku)

60 minut

1 bochník

765 KCal

Jahodová želé pěna

10 minut

4 porce

48 KCal

Chřestový salát s cottage sýrem a avokádem

25 minut

2 porce

420 KCal

Květákový nákyp

70 minut

4 porce

240 KCal

Proteinová „čokoláda“

7 minut

6 krajíců

30 KCal

Ovocná pěna plná proteinu s jogurtovými dropsy

15 minut

2 porce

44 KCal

Rychlý proteinový koláček z mikrovlnky

2 minuty

1 porce

165 KCal

Bezlepkový cibulový koláč

60 minut

6 krajíců

137 KCal

Jablkovo-proteinové cheesecake tyčinky

50 minut

5 krajíců

102 KCal

Výborný cuketový zapékanec

50 minut

4 krajíce

110 KCal

Zdravá květáková pizza

40 minut

2 porce

150 KCal

Špenátový quiche bez mouky

40 minut

6 krajíců

101 KCal

Nízkokalorická proteinová roláda bez mouky a cukru

25 minut

8 krajíců

50 KCal

Jednoduché fitness banánové muffiny (bez mouky a cukru)

25 minut

5 porcí

67 KCal

Rychlá proteinová palačinka bez mouky

5 minut

1 porce

163 KCal

Fit cuketová pizza bez mouky

30 minut

2 porce

177 KCal

Zdravý čokoládový chia pudink

5 minut

1 porce

272 KCal

Nejlepší fitness tuňáková omeleta

15 minut

2 porce

388 KCal

Nízkokalorický špenátový sendvič bez mouky

30 minut

2 porce

100 KCal