Nalezeno receptů: 23
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Chod
SnídaněObědy a večeřeSalátyPolévkyZdravé dezertySvačinaSmoothies a nápojeZdravé vánoční recepty
Alergeny
Bez lepkuBez laktózyBez vajecBez ořechůBez histaminu
Surovina
CuketaKuřecí masoHovězí masoTuňákAvokádoArašídové másloChia semínkaKokosOvesné vločkySladké bramboryDýněRýžeQuinoaLososTofuKuskusVejceZelenina
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Low carb recepty s tuňákem

Low carb recepty s tuňákem

Tuňák je ideální surovinou pro tvorbu receptů s nízkým obsahem sacharidů. Na 100 g obsahuje přesně 0 g sacharidů, takže ideálnější hodnoty by už ani mít nemohl. Tyto zdravé low carb recepty s tuňákem se na druhé straně vyznačují přirozeně vysokým obsahem bílkovin a vyváženým množstvím tuku.

V případě, že máte rádi tuňáka, si u těchto nízkosacharidových receptů přijdete na své. Nejenže úžasně chutnají a jsou zdravé, ale také mají nutriční hodnoty, které by jim mohly závidět kvanta jiných jídel. Tyto fit recepty tak přijdou vhod sportovcům, ale každého z vás snad potěší i sám fakt, že jsou tyto low carb tuňákové recepty vhodné na hubnutí.

Dopřejte si tyto chutné a jednoduché low carb recepty s tuňákem na snídani, oběd či večeři, vaše tělo posílí hodnotnými živinami a postarají se i o růst svalů.

Zobrazuji 23 receptů v kategoriích:
Nízký obsah sacharidů
Tuňák
Fit zelný salát s tuňákem
Fit zelný salát s tuňákem
Čas přípravy15 minut
Vydatnost4 porce
KCal262 KCal
Fitness vajíčkový salát s tuňákem (ze 4 surovin)
Fitness vajíčkový salát s tuňákem (ze 4 surovin)
Čas přípravy20 minut
Vydatnost3 porce
KCal455 KCal
Rychlé tuňákové buddha bowls
Rychlé tuňákové buddha bowls
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal403 KCal
Jednoduchá pomazánka s pórkem a sardinkami
Jednoduchá pomazánka s pórkem a sardinkami
Čas přípravy5 minut
Vydatnost4 porce
KCal222 KCal
Rychlý fit salát s tuňákem a avokádem
Rychlý fit salát s tuňákem a avokádem
Čas přípravy10 minut
Vydatnost2 porce
KCal319 KCal
Low carb cuketové nudle se sýrovou omáčkou a tuňákem
Low carb cuketové nudle se sýrovou omáčkou a tuňákem
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal270 KCal
Vynikající tuňákovo-avokádová pizza se ztraceným vajíčkem
Vynikající tuňákovo-avokádová pizza se ztraceným vajíčkem
Čas přípravy30 minut
Vydatnost2 porce
KCal411 KCal
Dietní okurkové jednohubky s tuňákovou oblohou
Dietní okurkové jednohubky s tuňákovou oblohou
Čas přípravy10 minut
Vydatnost20 kusů
KCal14 KCal
Sýrovo tvarohové placky se šunkou anebo s tuňákem
Sýrovo tvarohové placky se šunkou anebo s tuňákem
Čas přípravy45 minut
Vydatnost6 kusů
KCal101 KCal
Zapékaná cuketa plněná tuňákovou paprikovou směsí a chřestem
Zapékaná cuketa plněná tuňákovou paprikovou směsí a chřestem
Čas přípravy30 minut
Vydatnost1 porce
KCal220 KCal
Pečená tuňáková omeleta
Pečená tuňáková omeleta
Čas přípravy35 minut
Vydatnost2 porce
KCal242 KCal
Fitness pečené rybí kuličky
Fitness pečené rybí kuličky
Čas přípravy25 minut
Vydatnost1 porce
KCal350 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuňákem
Zdravé vajíčkové muffiny s tuňákem
Čas přípravy40 minut
Vydatnost6 porcí
KCal48 KCal
Tuňákový salát s červenou řepou a ořechy
Tuňákový salát s červenou řepou a ořechy
Čas přípravy8 minut
Vydatnost2 porce
KCal390 KCal
Fit sendvič z tuňáka
Fit sendvič z tuňáka
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal150 KCal
Tuňákový salát s cottage sýrem, kukuřicí a vlašskými ořechy
Tuňákový salát s cottage sýrem, kukuřicí a vlašskými ořechy
Čas přípravy5 minut
Vydatnost1 porce
KCal393 KCal
Tuňákovo-vajíčkový salát v rajčeti
Tuňákovo-vajíčkový salát v rajčeti
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal312 KCal
Fit pečené cuketovo-tuňákové karbanátky
Fit pečené cuketovo-tuňákové karbanátky
Čas přípravy35 minut
Vydatnost6 karbanátků
KCal78 KCal
Fitness tuňáková pizza
Fitness tuňáková pizza
Čas přípravy20 minut
Vydatnost1 porce
KCal122 KCal
Fit cuketové "špagety" s tuňákovou omáčkou
Fit cuketové "špagety" s tuňákovou omáčkou
Čas přípravy10 minut
Vydatnost2 porce
KCal199 KCal
Výborná a zdravá fit tuňáková pomazánka
Výborná a zdravá fit tuňáková pomazánka
Čas přípravy10 minut
Vydatnost4 porce
KCal95 KCal
Nejlepší fitness tuňáková omeleta
Nejlepší fitness tuňáková omeleta
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal388 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez mouky
Nízkokalorický špenátový sendvič bez mouky
Čas přípravy30 minut
Vydatnost2 porce
KCal100 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.