Bez cukru, Vysoký obsah bílkovin, Vysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Vegetariánské, Obědy a večeře, Bez ořechů

Fitness langoše (pečené)

20 minut

2 porce

418 KCal

Zapečená plněná cuketa na mexický způsob

45 minut

2 porce

419 KCal

Zdravý čočkový přívarek se sladkými bramborami

45 minut

4 porce

283 KCal

Tofu na žampionech s těstovinami

25 minut

4 porce

532 KCal

Květákový salát na způsob bramborového

25 minut

4 porce

182 KCal

Tenké, křehké pečivo z quinoy

25 minut

2 porce

278 KCal

Čočkový talíř s hráškem, houbami a rýží

35 minut

4 porce

414 KCal

Cuketovo-čočkový přívarek s mrkví

40 minut

4 porce

265 KCal

Večerní chléb (nízkosacharidový, bez lepku)

60 minut

1 bochník

765 KCal

Jednoduchá hrášková polévka s mátou

15 minut

2 porce

234 KCal

Vynikající rajčatové rizoto

25 minut

4 porce

325 KCal

Chřestový salát s cottage sýrem a avokádem

25 minut

2 porce

420 KCal

Květákový nákyp

70 minut

4 porce

240 KCal

Hustá fazolová polévka se sladkými bramborami

50 minut

4 porce

292 KCal

Bezlepkový cibulový koláč

60 minut

6 krajíců

137 KCal

Zdravé cizrnové halušky bez mouky

8 minut

2 porce

294 KCal

Cizrnová socca

35 minut

8 krajíců

100 KCal

Fit rýžový nákyp z hnědé rýže s ovocnou chia omáčkou

60 minut

6 porcí

310 KCal

Odlehčený, zdravý coleslaw salát

10 minut

4 porce

85 KCal

Zdravá květáková pizza

40 minut

2 porce

150 KCal

Zdravé čočkové karbanátky

40 minut

2 porce

262 KCal

Ovocno-tvarohový nákyp

40 minut

2 porce

367 KCal

Cizrnové placky bez mouky a vajec

15 minut

4 kusy

188 KCal

Nízkokalorický špenátový sendvič bez mouky

30 minut

2 porce

100 KCal