Vysoký obsah bílkovin, Nízkokalorické, Obědy a večeře, Bez lepku, Bez laktózy, Bez vajec, Bez ořechů, Zelenina

Grilované kuřecí špízy

30 minut

7 kusů

140 KCal

Hummus z červené řepy

10 minut

3 porce

297 KCal

25minutové mleté maso s květákovou rýží

25 minut

3 porce

312 KCal

Šťavnatá fit grilovaná kuřecí prsa na cuketě s houbami

30 minut

2 porce

302 KCal

Lenivá fit holoubata

40 minut

4 porce

510 KCal

Rychlá polévka z červené čočky

20 minut

6 porcí

193 KCal

Extra rychlá brokolicová polévka s cizrnou (ze 4 surovin)

15 minut

4 porce

129 KCal

Hovězí maso s hrachovou kaší a chřestem

70 minut

4 porce

470 KCal

Fit kuřecí špízy s ananasem a houbami

20 minut

6 porcí

369 KCal

Fit zelný salát s pomerančem a kuřecím masem

20 minut

2 porce

312 KCal

Kuřecí rolky s příchutí pizzy

45 minut

2 porce

296 KCal

Fit halászlé - rybí polévka ze sumečka

120 minut

6 porcí

200 KCal

Kuřecí maso s chřestem, quinoou a tymiánem

35 minut

4 porce

570 KCal

Kuřecí stehna s mrkví a hráškem

40 minut

4 porce

255 KCal

Čočkové rizoto s cuketou a tuňákem

35 minut

4 porce

342 KCal

Hnědá rýže s tuňákem a kukuřicí

25 minut

2 porce

308 KCal

Jednoduchá hrášková polévka s mátou

15 minut

2 porce

234 KCal

Nízkosacharidová kuřecí prsa s mrkví a květákovou "rýží"

40 minut

4 porce

310 KCal

Hustá fazolová polévka se sladkými bramborami

50 minut

4 porce

292 KCal

Kuřecí prsa na špenátu

30 minut

4 porce

229 KCal

Tuňák s tofu a s červeným zelím

5 minut

1 porce

260 KCal

Růžičkový kapustový salát s ananasem, tuňákem a rukolou

10 minut

2 porce

246 KCal

Cizrnová socca

35 minut

8 krajíců

100 KCal

Kuřecí prsa na čínský způsob

40 minut

4 porce

460 KCal