Bez cukru, Vysoký obsah bílkovin, Vysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Vegetariánské, Bez vajec, Bez ořechů

Mango smoothie bowl s mákem

10 minut

1 porce

383 KCal

Fitness langoše (pečené)

20 minut

2 porce

418 KCal

Zapečená plněná cuketa na mexický způsob

45 minut

2 porce

419 KCal

Zdravý čočkový přívarek se sladkými bramborami

45 minut

4 porce

283 KCal

Tenké, křehké pečivo z quinoy

25 minut

2 porce

278 KCal

Domácí cizrnová mouka

10 minut

1 porce

387 KCal

Čočkový talíř s hráškem, houbami a rýží

35 minut

4 porce

414 KCal

Čočkovo-žampionový salát s cottage sýrem

40 minut

4 porce

172 KCal

Cuketovo-čočkový přívarek s mrkví

40 minut

4 porce

265 KCal

Jednoduchá hrášková polévka s mátou

15 minut

2 porce

234 KCal

Dietní jahodovo-tvarohový dort

15 minut

6 krajíců

155 KCal

Vynikající rajčatové rizoto

25 minut

4 porce

325 KCal

Kávovo–kakaová quinoa

15 minut

2 porce

372 KCal

Chřestový salát s cottage sýrem a avokádem

25 minut

2 porce

420 KCal

Hustá fazolová polévka se sladkými bramborami

50 minut

4 porce

292 KCal

Proteinová zmrzlina v cizrnových košíčcích

40 minut

12 porcí

124 KCal

Zdravá kakaová zmrzlina

5 minut

2 porce

148 KCal

Cizrnová socca

35 minut

8 krajíců

100 KCal

Odlehčený, zdravý coleslaw salát

10 minut

4 porce

85 KCal

Ovocno-tvarohový nákyp

40 minut

2 porce

367 KCal

Cizrnové placky bez mouky a vajec

15 minut

4 kusy

188 KCal

Fit mrkvové taštičky

50 minut

15 porcí

182 KCal

Zdravý čokoládový chia pudink

5 minut

1 porce

272 KCal

Fit ovesná ovocná pizza

20 minut

2 porce

255 KCal