Bez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Nízkotučné, Vegetariánské, Bez lepku, Bez vajec, Bez ořechů

Dýňové rizoto s mrkví

30 minut

4 porce

336 KCal

Zdravý dýňový přívarek

30 minut

4 porce

204 KCal

Zapečená plněná cuketa na mexický způsob

45 minut

2 porce

419 KCal

Zdravý čočkový přívarek se sladkými bramborami

45 minut

4 porce

283 KCal

Polenta se špenátem a žampiony

15 minut

1 porce

170 KCal

Dýňová hokkaido polévka

50 minut

6 porcí

57 KCal

Domácí cizrnová mouka

10 minut

1 porce

387 KCal

Čočkový talíř s hráškem, houbami a rýží

35 minut

4 porce

414 KCal

Čočkovo-žampionový salát s cottage sýrem

40 minut

4 porce

172 KCal

Cuketovo-čočkový přívarek s mrkví

40 minut

4 porce

265 KCal

Jednoduchá hrášková polévka s mátou

15 minut

2 porce

234 KCal

Kávovo–kakaová quinoa

15 minut

2 porce

372 KCal

Hustá fazolová polévka se sladkými bramborami

50 minut

4 porce

292 KCal

Indické mrkvové kari

25 minut

4 porce

185 KCal

Zdravé kedlubnové hranolky

45 minut

2 porce

20 KCal

Zdravá kakaová zmrzlina

5 minut

2 porce

148 KCal

Odlehčený, zdravý coleslaw salát

10 minut

4 porce

85 KCal

Ovocno-tvarohový nákyp

40 minut

2 porce

367 KCal

Zelený "Vitamín C" smoothie

10 minut

2 porce

105 KCal