Fitness ovesné recepty s vysokým obsahem bílkovin
Ovesné vločky jsou dnes výbornou alternativou, jak nahradit nezdravé snídaňové cereálie plné cukrů. Ovesné vločky představují bohatý zdroj antioxidantů a vlákniny, která pomáhá udržet zdravé trávení. Fitness ovesné recepty s vysokým obsahem bílkovin jsem vytvořila pro všechny, kteří své ráno začínají s ovesnými vločkami a uvažují nad tím, co všechno z nich lze vytvořit. Nabídka je široká a ovesné vločky mohou v množství receptů spolehlivě nahradit mouku a vytvořit tak z receptů mnohem zdravější fitness variantu.
Vysoký obsah bílkovin, které jsem do svých receptů zakomponovala, potěší každého nadšence fitness a zdravé životosprávy. Zvýšený obsah bílkovin vám pomůže při nárůstu a obnově svalové hmoty, která je po vytrvalém cvičení oslabena. Všechny tyto fitness recepty s ovesnými vločkami sestávají z přírodních a kvalitních surovin, které tělu dodají všechny podstatné látky potřebné pro svou obnovu a rozvoj. Najdete zde chutné sladké i slané ovesné recepty. Díky mým fit receptům můžete mít zdravé jídlo připravené na stole rychle a jednoduše.
55 minut
8 krajíců
158 KCal
5 minut4 porce375 KCal
15 minut10 kusů89 KCal
15 minut6 krajíců155 KCal
15 minut1 porce440 KCal
70 minut8 kusů205 KCal
30 minut6 tyčinek150 KCal
10 minut4 porce270 KCal
40 minut12 porcí124 KCal
35 minut8 krajíců245 KCal
50 minut8 krajíců145 KCal
25 minut10 muffinů122 KCal
45 minut2 porce540 KCal
20 minut12 krajíců218 KCal
5 minut1 porce523 KCal
50 minut5 porcí280 KCal
35 minut12 krajíců250 KCal
30 minut6 krajíců122 KCal
40 minut6 porcí330 KCal
30 minut12 cookies100 KCal
15 minut2 porce297 KCal
30 minut2 porce307 KCal
20 minut2 porce340 KCal
50 minut4 kusy316 KCal