Vysoký obsah bílkovin, Nízkokalorické, Nízkotučné, Obědy a večeře
Zobrazuji 86 receptů v kategoriích:
Vysoký obsah bílkovin
Nízkokalorické
Nízkotučné
Obědy a večeře
25minutové mleté maso s květákovou rýží
25 minut
3 porce
312 KCal
Jednoduchá paella s mořskými plody
25 minut4 porce294 KCal
Mrkvová pomazánka ze 3 surovin plná bílkovin
5 minut2 porce110 KCal
Jednoduché čočkové placky s tzatziki omáčkou
20 minut5 kusů144 KCal
Fit zelný salát s tuňákem
15 minut4 porce262 KCal
Šťavnatá fit grilovaná kuřecí prsa na cuketě s houbami
30 minut2 porce302 KCal
Jednoduché tvarohové kuličky ze 3 surovin
25 minut3 porce383 KCal
Rychlý fit salát z červené řepy s cottage sýrem a česnekem
10 minut2 porce253 KCal
Fit pařížský salát (plný bílkovin)
10 minut2 porce288 KCal
Rychlá polévka z červené čočky
20 minut6 porcí193 KCal
Fit tresčí salát
35 minut4 porce174 KCal
Extra rychlá brokolicová polévka s cizrnou (ze 4 surovin)
15 minut4 porce129 KCal
Vajíčkové muffiny s houbami
40 minut12 muffinů56 KCal
Brokolicový salát s borůvkami a mákem
15 minut4 porce164 KCal
Zapečený květák s brokolicí v sýrové omáčce
60 minut4 porce251 KCal
Zapečená plněná cuketa na mexický způsob
45 minut2 porce419 KCal
Zdravý čočkový přívarek se sladkými bramborami
45 minut4 porce283 KCal
Fit krémové těstoviny s cuketou
30 minut4 porce587 KCal
Fit kuřecí špízy s ananasem a houbami
20 minut6 porcí369 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage sýrem
55 minut8 krajíců148 KCal
BBQ kuřecí prsa ve špaldové placce
50 minut4 porce495 KCal
Nepečený rýžovo-tvarohový koláč
20 minut8 krajíců152 KCal
Pohankové halušky s jogurtovo–žampiónovou omáčkou
40 minut3 porce493 KCal
Květákový salát na způsob bramborového
25 minut4 porce182 KCalKonec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.