Bez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Nízkotučné, Obědy a večeře, Bez vajec, Bez ořechů, Zelenina

Zdravý dýňový přívarek

30 minut

4 porce

204 KCal

Zapečená plněná cuketa na mexický způsob

45 minut

2 porce

419 KCal

Zdravý čočkový přívarek se sladkými bramborami

45 minut

4 porce

283 KCal

Fit krémové těstoviny s cuketou

30 minut

4 porce

587 KCal

Pohankové halušky s jogurtovo–žampiónovou omáčkou

40 minut

3 porce

493 KCal

Polenta se špenátem a žampiony

15 minut

1 porce

170 KCal

Dýňová hokkaido polévka

50 minut

6 porcí

57 KCal

Kuřecí prsa na hořčici s cuketou, medvědím česnekem a kuskusem

30 minut

4 porce

500 KCal

Čočkový talíř s hráškem, houbami a rýží

35 minut

4 porce

414 KCal

Cuketovo-čočkový přívarek s mrkví

40 minut

4 porce

265 KCal

Jednoduchá hrášková polévka s mátou

15 minut

2 porce

234 KCal

Nízkosacharidová kuřecí prsa s mrkví a květákovou "rýží"

40 minut

4 porce

310 KCal

Hustá fazolová polévka se sladkými bramborami

50 minut

4 porce

292 KCal

Indické mrkvové kari

25 minut

4 porce

185 KCal

Kuřecí prsa na špenátu

30 minut

4 porce

229 KCal

Kuřecí stehna na pohankovém mrkvovo-pórkovém salátu

40 minut

2 porce

385 KCal

Zdravé kedlubnové hranolky

45 minut

2 porce

20 KCal

Odlehčený, zdravý coleslaw salát

10 minut

4 porce

85 KCal