Bez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Vegetariánské, Veganské, Bez lepku, Bez laktózy, Bez vajec, Bez ořechů

Dýňové rizoto s mrkví

30 minut

4 porce

336 KCal

Cizrnové kari s batáty v kokosovém mléce

35 minut

4 porce

350 KCal

Zdravý dýňový přívarek

30 minut

4 porce

204 KCal

Jednoduchá gazpacho polévka - studená

10 minut

4 porce

130 KCal

Nejlepší hranolky ze sladkých brambor (batátů)

80 minut

4 porce

294 KCal

Fit mrkvové ragú s tofu

35 minut

4 porce

250 KCal

Tabouleh z quinoy nebo bulguru

25 minut

4 porce

277 KCal

Dýňová hokkaido polévka

50 minut

6 porcí

57 KCal

Domácí cizrnová mouka

10 minut

1 porce

387 KCal

Kukuřičné tortilly plněné avokádem a fazolemi

35 minut

4 porce

600 KCal

Ovoce s křupavým mákem – jednoduchá a zdravá snídaně bez výčitek

8 minut

2 porce

350 KCal

Fit cuketový tatarák

15 minut

2 porce

126 KCal

Jednoduchá hrášková polévka s mátou

15 minut

2 porce

234 KCal

Kávovo–kakaová quinoa

15 minut

2 porce

372 KCal

Hustá fazolová polévka se sladkými bramborami

50 minut

4 porce

292 KCal

Indické mrkvové kari

25 minut

4 porce

185 KCal

Zdravé kedlubnové hranolky

45 minut

2 porce

20 KCal

Cizrnová socca

35 minut

8 krajíců

100 KCal

Quinoa v guacamole

15 minut

2 porce

341 KCal

Zelený "Vitamín C" smoothie

10 minut

2 porce

105 KCal

Zdravý čokoládový chia pudink

5 minut

1 porce

272 KCal