Vysoký obsah bílkovin, Vysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Bez ořechů
Zobrazuji 60 receptů v kategoriích:
Vysoký obsah bílkovin
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Bez ořechů
Kuskusový salát s fazolemi (vegan)
15 minut
2 porce
483 KCal
Cizrnové těstoviny s kakaem a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bílkovin)
15 minut3 porce507 KCal
Jednoduché čočkové placky s tzatziki omáčkou
20 minut5 kusů144 KCal
Fit zelný salát s tuňákem
15 minut4 porce262 KCal
Šťavnatá fit grilovaná kuřecí prsa na cuketě s houbami
30 minut2 porce302 KCal
Rychlý fit salát z červené řepy s cottage sýrem a česnekem
10 minut2 porce253 KCal
Rychlá polévka z červené čočky
20 minut6 porcí193 KCal
Extra rychlá brokolicová polévka s cizrnou (ze 4 surovin)
15 minut4 porce129 KCal
Brokolicový salát s borůvkami a mákem
15 minut4 porce164 KCal
Zapečená plněná cuketa na mexický způsob
45 minut2 porce419 KCal
Zdravý čočkový přívarek se sladkými bramborami
45 minut4 porce283 KCal
Kakaové/karobové špaldové těstoviny
20 minut4 porce273 KCal
Fit krémové těstoviny s cuketou
30 minut4 porce587 KCal
Kuřecí prsa v pomerančové omáčce s quinoou
50 minut4 porce655 KCal
BBQ kuřecí prsa ve špaldové placce
50 minut4 porce495 KCal
Pohankové halušky s jogurtovo–žampiónovou omáčkou
40 minut3 porce493 KCal
Květákový salát na způsob bramborového
25 minut4 porce182 KCal
Kokosový dort s tvarohovo-vanilkovým krémem
70 minut8 kusů205 KCal
Domácí cizrnová mouka
10 minut1 porce387 KCal
Kuřecí prsa na hořčici s cuketou, medvědím česnekem a kuskusem
30 minut4 porce500 KCal
Kuře na paprice s pohankovými noky
40 minut2 porce726 KCal
Čočkový talíř s hráškem, houbami a rýží
35 minut4 porce414 KCal
Celozrnné těstoviny v česnekovo-květákové omáčce s chřestem, houbami a mozzarellou
55 minut4 porce616 KCal
Avokádové muffiny z cizrnové nebo ovesné mouky
25 minut10 muffinů122 KCalKonec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.