Bez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Obědy a večeře, Bez lepku, Bez laktózy, Bez vajec, Bez ořechů, Zelenina

Cizrnové kari s batáty v kokosovém mléce

35 minut

4 porce

350 KCal

Lenivá fit holoubata

40 minut

4 porce

510 KCal

Zdravý dýňový přívarek

30 minut

4 porce

204 KCal

Jednoduchá gazpacho polévka - studená

10 minut

4 porce

130 KCal

Fit mrkvové ragú s tofu

35 minut

4 porce

250 KCal

Hovězí maso s hrachovou kaší a chřestem

70 minut

4 porce

470 KCal

Tabouleh z quinoy nebo bulguru

25 minut

4 porce

277 KCal

Dýňová hokkaido polévka

50 minut

6 porcí

57 KCal

Kuřecí maso s chřestem, quinoou a tymiánem

35 minut

4 porce

570 KCal

Studená avokádová polévka s pikantními krevetami

20 minut

2 porce

280 KCal

Kukuřičné tortilly plněné avokádem a fazolemi

35 minut

4 porce

600 KCal

Fit cuketový tatarák

15 minut

2 porce

126 KCal

Jednoduchá hrášková polévka s mátou

15 minut

2 porce

234 KCal

Nízkosacharidová kuřecí prsa s mrkví a květákovou "rýží"

40 minut

4 porce

310 KCal

Hustá fazolová polévka se sladkými bramborami

50 minut

4 porce

292 KCal

Indické mrkvové kari

25 minut

4 porce

185 KCal

Kuřecí prsa na špenátu

30 minut

4 porce

229 KCal

Zdravé kedlubnové hranolky

45 minut

2 porce

20 KCal

Cizrnová socca

35 minut

8 krajíců

100 KCal

Quinoa v guacamole

15 minut

2 porce

341 KCal