Nízkotučné, Snídaně, Obědy a večeře
Zobrazuji 31 receptů v kategoriích:
Nízkotučné
Snídaně
Obědy a večeře
Jednoduché rýžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným přelivem
20 minut
2 porce
408 KCal
Mrkvová pomazánka ze 3 surovin plná bílkovin
5 minut2 porce110 KCal
Tvarohové fit housky bez kynutí
40 minut10 kusů127 KCal
Rychlý fit salát z červené řepy s cottage sýrem a česnekem
10 minut2 porce253 KCal
Fit tresčí salát
35 minut4 porce174 KCal
Vajíčkové muffiny s houbami
40 minut12 muffinů56 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage sýrem
55 minut8 krajíců148 KCal
Nepečený rýžovo-tvarohový koláč
20 minut8 krajíců152 KCal
Polenta se špenátem a žampiony
15 minut1 porce170 KCal
Jáhlový nákyp s tvarohem a švestkami
60 minut4 porce480 KCal
Domácí mrkvová tofu pomazánka
10 minut4 porce68 KCal
Barevná pánvička
12 minut2 porce310 KCal
Brokolicové placky s křenovým cottage dipem
20 minut2 porce340 KCal
Špaldové pečivo
60 minut8 kusů183 KCal
Krémové brambory na česneku
25 minut2 porce295 KCal
Proteinové cannoli lívance
20 minut8 kusů110 KCal
Cuketovo-pohankové věžičky s vajíčkem a rajčaty
55 minut2 porce300 KCal
Lívance z kokosové mouky s ovocnou zmrzlinou
15 minut2 porce353 KCal
Vajíčka pečená v šunce se špenátem a sýrem
20 minut4 porce110 KCal
Pohankový, kuskusový nebo quinoový salát s mangem
15 minut2 porce400 KCal
Brokolicový salát s cottage, kukuřicí a tuňákem
10 minut2 porce360 KCal
Přeložená celozrná placka nebo tortilla plněná tuňákovou směsí
15 minut1 porce335 KCal
Proteinové tvarohové knedlíčky
15 minut1 porce440 KCal
Tuňákovo-kuskusový salát
10 minut1 porce275 KCalKonec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.