ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Fitness dezerty s arašídovým máslem

Fitness dezerty s arašídovým máslem

Nejchutnější jednoduché a zdravé fitness dezerty s arašídovým máslem pro všechny jeho vášnivé milovníky. Arašídové máslo už dávno není výsadou jen amerických domácností. Odhalte jeho sladké tajemství v mých výborných receptech. Chutné a živinami vyvážené dezerty s arašídovým máslem už ode dneška mohou tvořit součást vašeho fitness jídelníčku.

Arašídové máslo je díky obsahu zdravých tuků výborným zdravým produktem a poměr jeho bílkovin vás spravedlivě zasytí na delší dobu. Fitness dezert s arašídovým máslem si můžete dopřát i při nabírání svalové hmoty nebo při udržování štíhlé linie. Konzumací arašídového másla zároveň snížíte vysoký krevní tlak a do těla dostanete kopec vlákniny, což potěší i trávení. Nejlépe pro své zdraví uděláte, pokud si vyberete arašídové máslo v bio kvalitě.

Inspirujte se těmito fit zákusky z mé kuchyně a odstartujte zdravé mlsání hned teď. Arašídové máslo je váš nový, živinami a vitamíny nabitý přítel.

Zobrazuji 24 receptů v kategoriích:
Zdravé dezerty
Arašídové máslo
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Čas přípravy20 minut
Vydatnost3 porce
KCal371 KCal
Jednoduché zapečené banány s arašídovým máslem
Jednoduché zapečené banány s arašídovým máslem
Čas přípravy20 minut
Vydatnost3 porce
KCal252 KCal
Jogurtový dip s arašídovým máslem
Jogurtový dip s arašídovým máslem
Čas přípravy5 minut
Vydatnost4 porce
KCal168 KCal
Snídaňové ovesné palačinky s lahodnou náplní
Snídaňové ovesné palačinky s lahodnou náplní
Čas přípravy15 minut
Vydatnost10 kusů
KCal89 KCal
Mrkvovo-ovesný dort
Mrkvovo-ovesný dort
Čas přípravy35 minut
Vydatnost6 krajíců
KCal260 KCal
Tvarohovo-arašídový koláč
Tvarohovo-arašídový koláč
Čas přípravy55 minut
Vydatnost8 krajíců
KCal158 KCal
Ty nejlepší müsli tyčinky
Ty nejlepší müsli tyčinky
Čas přípravy35 minut
Vydatnost8 tyčinek
KCal182 KCal
Pohankový/kuskusový/rýžový čokoládovo-arašídový pudink
Pohankový/kuskusový/rýžový čokoládovo-arašídový pudink
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal410 KCal
Zdravý kešu pudink s karamelovou polevou
Zdravý kešu pudink s karamelovou polevou
Čas přípravy15 minut
Vydatnost4 porce
KCal323 KCal
Ovesný trhanec s banánem, tvarohem a arašídovým máslem
Ovesný trhanec s banánem, tvarohem a arašídovým máslem
Čas přípravy15 minut
Vydatnost1 porce
KCal537 KCal
Pečená jablka s tvarohem a ořechy
Pečená jablka s tvarohem a ořechy
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 kusy
KCal277 KCal
Proteinová tofu pěna
Proteinová tofu pěna
Čas přípravy10 minut
Vydatnost1 porce
KCal275 KCal
Čokoládové košíčky s arašídovým máslem
Čokoládové košíčky s arašídovým máslem
Čas přípravy10 minut
Vydatnost4 porce
KCal271 KCal
Měkké cizrnové keksy bez mouky
Měkké cizrnové keksy bez mouky
Čas přípravy25 minut
Vydatnost12 cookies
KCal29 KCal
Jednoduché proteinové tyčinky
Jednoduché proteinové tyčinky
Čas přípravy10 minut
Vydatnost6 porcí
KCal187 KCal
Nepečený banánový dort „nebíčko“
Nepečený banánový dort „nebíčko“
Čas přípravy15 minut
Vydatnost6 krajíců
KCal285 KCal
Cizrnové kuličky v kakau
Cizrnové kuličky v kakau
Čas přípravy15 minut
Vydatnost15 kuliček
KCal83 KCal
4-vrstváček
4-vrstváček
Čas přípravy35 minut
Vydatnost12 krajíců
KCal250 KCal
Nepečené kakaové kostky
Nepečené kakaové kostky
Čas přípravy15 minut
Vydatnost8 krajíců
KCal247 KCal
Mandlové cupcakes s kávovým kešu krémem (bez mouky)
Mandlové cupcakes s kávovým kešu krémem (bez mouky)
Čas přípravy35 minut
Vydatnost6 porcí
KCal211 KCal
Zdravé Snickers tyčinky
Zdravé Snickers tyčinky
Čas přípravy15 minut
Vydatnost16 krajíců
KCal112 KCal
Arašídové cookies ze 3 ingrediencí - bez mouky a rafinovaného cukru
Arašídové cookies ze 3 ingrediencí - bez mouky a rafinovaného cukru
Čas přípravy15 minut
Vydatnost12 porcí
KCal227 KCal
Snídaňové energy fitness kuličky
Snídaňové energy fitness kuličky
Čas přípravy40 minut
Vydatnost12 kuliček
KCal121 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašídovým máslem
Zdravý jablkový sendvič s arašídovým máslem
Čas přípravy5 minut
Vydatnost1 porce
KCal275 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.