5-minutové fitness “OREO” sklenice

Tyto 5-minutové fitness “OREO” sklenice plné bílkovin jsou dokonalou volbou na dezert, pokud máte právě chuť na něco rychlého a sladkého, ale bohatého na bílkoviny. K jejich přípravě dokonce potřebujete jen 5 surovin a 5 minut času. Pojďte si také vychutnat tento sladký fitness pamlsek, věřím, že si recept zamilujete.

Základ receptu tvoří tvaroh, řecký bílý jogurt a sušenky Gullón Twins bez přidaného cukru, které chutnají úplně jako OREO. Kromě toho, že jsou bez přidaného cukru, nabízejí také vyšší obsah vlákniny.

Oreo sklenice jsem dosladila xylitolem, použít můžete i erytritol, případně jiné preferované sladidlo. Díky tomu, že jsou tyto fitness sklenice plné bílkovin, vás dobře zasytí na delší dobu – skvělé jsou tedy například jako sladká svačina či odpolední svačina.

Pokud také zbožňujete OREO, tento recept si zamilujete – jak kvůli jeho jednoduchosti, tak i perfektní chuti. Ať vám chutná :)

Postup

1. V misce si spolu smícháme všechny suroviny kromě sušenek.
2. Do krému následně vmícháme podrcené sušenky.
3. Krém nadávkujeme do 2 sklenic. Doporučuji dát je do chladničky alespoň na 2 hodiny.