Zdravé recepty bez ořechů
Ochutnej nejlepší zdravé recepty bez ořechů, které pomohou zejména těm, kteří jsou na ořechy alergičtí. I když jsou ořechy a semínka oblíbenou součástí zdravých dezertů, salátů a i hlavních jídel, ne každý je může konzumovat. Chutná, zdravá a nutričně vyvážená jídla se dají připravit i bez použití ořechů. Fit recepty na zdravé snídaně, dezerty, obědy i večeře jsou nenáročné na přípravu a zvládne je připravit prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutričně hodnotná, přičemž tě zasytí na delší dobu a nebudeš pociťovat náhlý velký hlad.
Vyzkoušej moje fit recepty bez ořechů a pochutnej si na zdravých svačinách, salátech, dezertech, jídlech s masem i vegetariánských jídlech. Ořechy a jejich živiny se dají nahradit jinými surovinami jako například různými semínky, luštěninami, masem či olivovým olejem. Jednoduché recepty bez ořechů tě tak určitě neochudí o žádné důležité složky zdravého stravování a životního stylu.
50 minut
3 porce
450 KCal
15 minut20 kusů17 KCal
15 minut2 porce395 KCal
20 minut4 porce481 KCal
20 minut2 porce429 KCal
20 minut4 porce453 KCal
15 minut3 porce305 KCal
5 minut3 porce256 KCal
30 minut3 porce314 KCal
20 minut3 kusy190 KCal
20 minut2 porce345 KCal
60 minut4 porce430 KCal
40 minut2 porce406 KCal
25 minut3 porce328 KCal
20 minut3 porce321 KCal
30 minut7 kusů140 KCal
30 minut4 porce158 KCal
10 minut3 porce297 KCal
30 minut2 porce293 KCal
25 minut2 porce229 KCal
10 minut15 porcí78 KCal
30 minut3 porce378 KCal
20 minut2 porce408 KCal
25 minut3 porce312 KCal