Preference
Bez cukruVysoký obsah bílkovinVysoký obsah vlákninyNízký obsah sacharidůNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskéVeganskéProteinový prášekSurovina
CuketaKuřecí masoHovězí masoTuňákAvokádoArašídové másloChia semínkaKokosOvesné vločkySladké bramboryDýněRýžeQuinoaLososTofuKuskusVejceZeleninaNízkotučné, Obědy a večeře, Bez vajec, Bez ořechů
Zobrazuji 87 receptů v kategoriích:
Nízkotučné
Obědy a večeře
Bez vajec
Bez ořechů
Chřestové rizoto s citronem a medvědím česnekem
30 minut
3 porce
378 KCal
Jednoduché rýžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným přelivem
20 minut2 porce408 KCal
25minutové mleté maso s květákovou rýží
25 minut3 porce312 KCal
Rychlé dýňové soté na kari
25 minut3 porce274 KCal
Jednoduchá paella s mořskými plody
25 minut4 porce294 KCal
Dýňové rizoto s mrkví
30 minut4 porce336 KCal
Těstoviny s lilkovou omáčkou a tofu
25 minut4 porce557 KCal
Kuskusový salát s fazolemi (vegan)
15 minut2 porce483 KCal
Cizrnové těstoviny s kakaem a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bílkovin)
15 minut3 porce507 KCal
Mrkvová pomazánka ze 3 surovin plná bílkovin
5 minut2 porce110 KCal
Jednoduché čočkové placky s tzatziki omáčkou
20 minut5 kusů144 KCal
Fit zelný salát s tuňákem
15 minut4 porce262 KCal
Šťavnatá fit grilovaná kuřecí prsa na cuketě s houbami
30 minut2 porce302 KCal
Rychlý fit salát z červené řepy s cottage sýrem a česnekem
10 minut2 porce253 KCal
Fit pařížský salát (plný bílkovin)
10 minut2 porce288 KCal
Rychlá polévka z červené čočky
20 minut6 porcí193 KCal
Fit tresčí salát
35 minut4 porce174 KCal
Extra rychlá brokolicová polévka s cizrnou (ze 4 surovin)
15 minut4 porce129 KCal
Krémová květáková polévka bez smetany
25 minut6 porcí120 KCal
Zdravý dýňový přívarek
30 minut4 porce204 KCal
Arroz de marisco
35 minut4 porce378 KCal
Jednoduché tofu na čínský způsob
30 minut3 porce472 KCal
Tradiční indická rýže jako příloha
50 minut4 porce198 KCal
Brokolicový salát s borůvkami a mákem
15 minut4 porce164 KCalKonec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.